Важна ли цель в жизни. Жизнь без цели: бывает ли такое? Когда цель - это поиск цели

Тяжело не понимать цель собственной жизни, когда внутри ты ощущаешь себя больше, чем просто куском биомассы, но не знаешь наверняка - где он, твой личный путь. Откуда появился этот вопрос во мне? Каковы истинные причины поиска оправдания своей жизни?

Тяжелое осеннее небо, полное дождей и первой снежной крупы. Такое низкое, что кажется, можно достать его рукой. И я всем телом ощущаю, как оно давит мне на плечи. Оно вглядывается в меня, показывая на своем полотне, как кинопроектор, чтО есть моя жизнь, жизнь без цели, без маршрута, тогда как даже перелетные птицы имеют причины своих миграций.

В это время года природа так уникально точно резонирует с тем, что происходит внутри, что кажется, меня вывернули наизнанку. И этот дождь, барабанящий в окна, на самом деле - мои слезы, если бы я еще мог плакать. Тяжело не понимать цель собственной жизни, когда внутри ты ощущаешь себя больше, чем просто куском биомассы, но не знаешь наверняка - где он, твой личный путь. Жизнь без цели очень похожа на отбывание тюремного срока: череда неотличимых друг от друга перемещений по заданному сценарию, лишенных цели и смысла.

Найти свою цель

Откуда появился этот вопрос во мне? Каковы истинные причины поиска оправдания своей жизни? Желание найти свое место под солнцем и понять, зачем я здесь оказался, выявить и осознать причины собственного поиска цели жизни - моя главная движущая сила уже очень давно. Это не дает покоя и отдыха, это изматывает. Но ответы так и не находятся.

Сложно и почти невозможно думать о чем-то другом. Я постоянно возвращаюсь к вопросам: зачем человеку нужна цель в жизни, что делать тем, кто не может определить ее для себя?

Человек приходит в эту жизнь, неважно мужчина или женщина, и чаще всего еще с детства мечты о счастье, о том, в чем его предназначение, а значит, и цель существования, определяют его дальнейшее развитие и направление движения.

Но что делать тому, у кого по непонятным ему самому причинам нет мечты и цели в жизни, кто движется будто на автопилоте, занимая в своей жизни позицию стороннего наблюдателя? Как определиться со сферой своих интересов, если никогда ничто не способно было захватить его мысли по-настоящему, кроме внутреннего поиска чего-то, что он и сам понять не мог?

Жизнь без цели или цель без жизни

Одним из первых открытий такого человека, впервые попавшего на портал Системно-векторной психологии Юрия Бурлана, будет то, что, оказывается, он не одинок в своих поисках. Цель жизни как нечто, что наполняло бы ее глубинным смыслом, ищут тысячи людей, обладающих схожими свойствами психики, а именно - .

Каждый из восьми векторов наделяет своего обладателя желаниями, которые толкают его на разные способы реализации себя в обществе. А значит, каждое желание определяет также и наличие необходимых свойств для того, чтобы достичь всего, чего жаждет человек. Это как причина и следствие: мы не можем хотеть прыгнуть с парашютом, не имея желания к получению адреналина, к примеру. И мы не можем иметь страсть к познанию иностранных языков без отчаянного стремления к поиску смысла в слове.

У каждого из представителей свой список целей в жизни. Но ситуация, когда ощущаешь себя по-особому противопоставленным миру, возможна только у звуковика. Состояние поиска, ощущение неприспособленности к этой бренной жизни, острое чувство отличия себя от большинства, от «тупой толпы, слепо следующей инстинктам» и, возможно, потому не задающейся никакими вопросами, вызывает острое желание понять: а в чем цель конкретно моей жизни, зачем человеку нужна цель в жизни и что может стать целью для меня?

Правильная постановка вопроса - это уже половина ответа.

Когда цель - это поиск цели

На тренинге Юрия Бурлана «Системно-векторная психология» мы узнаем, что звуковик обладает самым большим объемом психики. Это значит, что и для ее наполнения, то есть для ощущения внутренней удовлетворенности, радости и гармонии с собой, необходимо приложить бОльшие усилия. И их качество отличается от того, что необходимо остальным семи векторам для достижения успеха. Свою цель звуковик не может найти там, где находит абсолютное большинство других людей. То есть такие показатели, как -

учеба («я и так все знаю, чему вы можете меня научить? »);

работа («бессмысленная, никому не нужная мышиная возня »);

карьера («в любом случае я вас всех превосхожу и опережаю на сотни световых лет, к чему суета? »);

семья («нет ничего тягостнее одиночества в паре »)

Для него не являются высоко значимыми. Он не может найти в них достойного стимула для собственного движения по жизни.

На самом деле, даже имея работу и будучи в ней успешным, имея семью, достаток, звуковик часто ощущает, что проживает свою жизнь без цели. Он не понимает, зачем это все. Потому что главное его желание, определяющее его психику, остается неудовлетворенным и незамеченным.

Найти цель - найти себя

То, к чему устремлена психика звуковика, - это познание себя и других, осознание своего места и роли в происходящем процессе жизни, осмысление собственного присутствия в этом мире. Раскрытие первопричины, замысла, глубинных процессов, что движут и управляют всем вокруг. Этот поиск смысла часто не осознается и ощущается носителем звукового вектора как проживание жизни без цели.

Сложно осознавать себя и четко отделять свои желания от навязанных рекламой и медиа в современном мире. Для того, чтобы определять себя, необходимо с собой познакомиться.

Парадокс и главная проблема в звуковом векторе состоит в том, что чем меньше смысла звуковик видит вокруг, тем больше сосредотачивается на себе. И тогда круг замыкается без намека на выход, потому что внутри себя нет возможности найти то, что ищешь. Хотя бы потому, что не видишь отличий, не с чем сравнивать. Тогда жизнь без цели, что для звуковика равно «без смысла», ощущается наиболее остро.

Когда география поисков сужается в одну точку внутри собственной черепной коробки, то сложно увидеть весь масштаб происходящего. Поэтому невероятно важным шагом является смена фокуса внимания, своеобразное переключение с себя на тех, кто вокруг. И представить, как это происходит, невозможно, пока не ощутишь самостоятельно.

Вижу цель, не вижу препятствий

Как только звуковик вдруг начинает понимать, что на самом деле все, что с ним происходит, не лишено смысла, начинает видеть четкие причины и следствия, его жизнь без цели наконец обретает долгожданную траекторию, направленность вместо зыбкого хаоса.

Та энергия, которая уходила в никуда, вовнутрь, на бесконечное обдумывание - в чем может быть цель моей жизни, - высвобождается вовне, принося обладателю звукового вектора колоссальное наполнение, успокоение и долгожданное ощущение, что все не зря. способен дать это знание тому, кто в нем нуждается. Огромное количество , прикоснувшихся к нему, говорят о том, что жизнь разделилась на до и после.

Жизнь без цели - это иллюзия, которую нам демонстрирует наш мозг, когда мы не выполняем то, зачем здесь находимся. И сменить полярность возможно только тогда, когда знаешь, в каком направлении работать. Ведь если есть желание понять цель своей жизни, значит, есть и ресурсы для этого. Тогда зачем терять время?

Корректор: Наталья Коновалова

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология »

Сегодняшний день точная копия предыдущего – желаемый результат для одних и страшная мука для других. В реалиях современного мира жизнь без целей, постоянных задач практически невозможна, поэтому образ сегодняшнего человека – это стремящаяся к саморазвитию и постоянному достижению чего-либо личность. Но как быть тем, кто не привык ставить перед собой какие-то задачи, ведь такой человек комфортно чувствует себя, просто плывя по течению.

Четкий план или постоянная импровизация?

Древние практики гласят о том, что главная цель человека – жить в гармонии с собой и природой, не стремясь подчинить или достичь ничего, кроме понимания себя. Такой взгляд на мир разделяет лишь меньшая часть населения планеты. Технический прогресс, мегаполисы – такой темп жизни не позволяет большинству поддаться течению, сегодняшний человек, вырос с мыслью о том, чтобы добиться определенных, индивидуальных высот. Но стоит ли за ними гнаться, каждый решает сам.

Отсутствие цели – гармония. Это, пожалуй, самая малочисленная выборка людей, научившихся ладить с собой и миром. Для такого человека цель приравнивается к рамке, от которой он и стремится убежать.
Удобство в отсутствии цели. Такие люди чаще всего творческого склада, для них импровизация лучшее, что может быть, ведь именно так они могут прочувствовать жизнь и реализовать себя.
Наигранное отсутствие цели. Эти люди – патологические жертвы, стремящиеся к тому, чтобы их жалели. Постоянный поиск себя, который никогда не переходит в действия, «потеря вкуса жизни». Такой человек на самом деле неосознанно придерживается четко поставленной цели, но его жизнь зачастую скучна и однообразна.
Человек-робот или житель мегаполиса, тот, чей ежедневник расписан буквально по секундам. Девиз такого представителя «Жизнь задыхается без цели» и его жизнь в отличие от предыдущего типа никогда не бывает скучна. Главное в суете дней такого человека найти грань, когда нужно остановиться и сделать пит-стоп. Именно поиск такой грани – слабое место.
Лень всему голова. Преимущественный тип на данный момент. В голове у такого человека миллион мыслей, идеи, целей, но у него никогда нет на их осуществление времени, поскольку он занят другими делами, которые по сути дела не имеют никакого значения. Из-за своей распространенности такой тип даже получил в психологии собственное определение – прокрастинатор.
Гармония целеполагания. Этот тип восхищает, ведь именно он, как и первый, нашел себя, только в данном случае в планировании и достижений целей. Его не пугает импровизация, он не всегда живет по блокноту, но в тоже время все успевает и интуитивно чувствует момент для отдыха.

Исходя из представленных типов, можно сделать вывод, что для большинства цель – гарантия, что жизнь не будет скучна и однообразна.

Отсутствие цели – не всегда плохо. Но если вы чувствуете, что в суете будней становится некомфортно, поставьте заветную цель и жизнь изменится!

Цель – стремление. Если вы постоянно отступаете и не можете добиться намеченного, то некоторые психологи советуют начать с маленьких достижений и постепенно переходить к более масштабным. Но большинство специалистов говорят о том, что необходимо сразу найти цель, которая будет заставлять идти вперед, как заветная звезда. Мотивация – ключ к успеху.
Бумага и ручка. Обязательно запишите вашу «заветную звезду» и составьте примерный план действий.
Плюсы. Пока не отложили ручку, напишите те плюсы, которые вы получите, добившись желаемого.
Положительные моменты – замечательно, но также стоит прописать и возможные трудности. Таким образом, с большой вероятностью, вы сможете их избежать.
Дедлайн. Обозначьте крайнюю точку, к которой вы обязательно получите то, к чему стремитесь.
Психологией доказан успех визуализации. Поэтому как можно ярче представляйте то, как вы уже достигли заветное, что вы чувствуете, как выглядите, как можно больше деталей. Постарайтесь поверить и прожить этот момент.
Откажитесь от возможности отступить. Специалисты советуют использовать метод договора, написав на бумаге свою цель, пункты 3,4,5 и то, что вы обязательно дойдете до конца, скрепите ее подписью и у вас не будет шага назад. Когда, вы добьетесь желаемого, такая бумага будет одним из многих поводов для гордости.

Данные пункты обязательно приведут вас к успеху, ведь как показывают исследования, именно достижение поставленных задач – одна из гарантии счастья и привлечения в жизнь положительных моментов. А счастливый человек не может не быть успешным, его жизнь точно не будет скучна.

Все мы знаем, что в жизни нужно к чему-то стремиться. Со всех сторон мы слышим примеры достижений и успеха людей, которые мечтали и стремились реализовать свою мечту, идею и достигали желаемого. Они прошли через серьезные препятствия, испытали много трудностей и, тем не менее, не отступили от своей цели. Иметь цель в жизни – это просыпаться утром с радостью от предвкушения новых побед и достижений, это радоваться каждой возможности проявить себя и ощущать благодарность за свою судьбу.

«А чем я хуже? Почему у меня нет цели?» — может спросить себя каждый человек. Ведь каждый хочет получать от жизни удовольствие большее, а не меньшее, каждый из нас мечтает и хочет получить от жизни то, что затаенно томится в глубине его души.

Оглядываясь вокруг на других людей в сегодняшнем мире, мы все, так или иначе, попадаем под некий стереотип успеха. Сегодня – это деньги, имущество, социальный статус, карьера и бизнес.

Однако, желания и способности людей гораздо шире и вовсе не каждый сможет насладиться беготней за очередным миллионом или новеньким роллс-ройсом во дворе загородного дома.

А если представить себе тот образ жизни, который соблюдает типичный представитель успеха, то множество людей просто впадают в ступор, панику, испытывая полное внутреннее отторжение такой жизни.

Выходя на беговую дорожку конкуренции и права сильного, некоторые люди достаточно быстро понимают, что «это не мое» и, разочаровавшись в себе и своих силах, сходят с дистанции.

Вслед за выбором способа собственного элементарного выживания, жизнь превращается в механические будни дом+работа=рутина или в несчастную судьбу белки в колесе.

Тем людям, у которых нет цели, а значит, нет желания и страсти к жизни, не хватает сил жить, и праздник жизни, из когда-то обещанного в детских ощущениях счастья, сменяется тоской и апатией, а порой даже депрессией и суицидальными мыслями. Массовая потребность в личной психологической помощи, в помощи гадалок и ясновидящих , «мода» на плохие внутренние состояния – увы, становится отличительным признаком современного общества потребления, общества с утвержденными ценностями доступных благ, прав и свобод.

Однако, говоря, что у меня нет цели, многие люди не осознают, что цель в этой жизни у них есть, это желание – фундаментальная основа любого человека, оживляющая и поддерживающая его существование.

В надежде, что психолог поможет, каждый мучающийся внутренней нехваткой, не осознает, что психолог – это другой человек, со своими желаниями, и диплом о психологическом образовании вовсе не означает наличия способности наполнять желания других людей, проживать за них жизнь.

Понимание, что нет цели дальнейшего существования – это первый толчок к сознательному участию в своей жизни, самостоятельному осознанию своих желаний.

«Как понять свои желания? Чего же я хочу на самом деле?» Эта здоровая мысль, продираясь через дебри сознания, через детские травмы, полученные во время взросления, через те же общественные стереотипы, получает большие искажения, приводя в итоге порой к ошибочным действиям и к нежелательным результатам. Желание, как таковое, оказывается скрытым в глубинах бессознательного, недоступным к наблюдению.

В системно-векторной психологии различают восемь векторов , восемь групп психических желаний, которые задают и формируют характер и способности человека, его таланты, которые могут быть развитыми или нет, стремления, предпочтения, сексуальность. Векторный набор человека врожденный, имеют место любые сочетания векторов, то есть люди могут быть от одновекторных до сложных полиморфов, что определяет многофункциональные способности человека.

Незнание своих талантов, развитых свойств – оставляет человека дезориентированным внутренне, неспособным найти свое место в обществе, неспособным сложить ту самую мысль, сформированную цель, следование которой привело бы данного человека к самореализации и счастью, в том числе и материальному успеху.

Не следование своим заданным талантам, желаниям то ли под давлением стереотипов, то ли от детских травм, приводит к тому, что в выбранном образе жизни, человек оказывается под несвойственным ему давлением, неспособным справиться с этим давлением, испытывающим постоянные сверхстрессы и неудовольствие от жизни.

К тому же, общественные стереотипы современности, оказывающие на всех безусловное влияние: это материальные ценности, социальный статус и успех – не подходят всем, т.к. относятся только к одному вектору – кожному, в числе талантов и свойств которого – скорость, логика, рациональное мышление, стремление к личной выгоде, имущественному и социальному превосходству.

У всех остальных векторов нет цели личного обогащения, а есть множество других желаний – это стремление к познанию себя в звуковом векторе, эмоциональное раскрытие в зрительном векторе, стремление к почету и семейные ценности в анальном векторе и так далее.

Без цели нет успеха. Максимальное сосредоточение на цели является важнейшим качеством людей, добивающихся достижений в любом деле, в любой области. Чем значительнее цель , тем больших успехов человек может добиться в своей жизни. Человек не может реализовать свой потенциал, свои возможности и способности, если не научиться ставить перед собой цели. Наличие цели можно сравнить с наличием компаса, который помогает находить путь в бескрайней пустыне или тропических джунглях. Еще одно важное замечание. Человек – целедостигающее существо. Если ты сам не поставишь перед собой цель, то ты будешь реализовывать цели других людей.

Мечта и цель – одно и то же?

Цель — это образ будущего, которого хочет достигнуть человек. Но любой ли образ будущего цель? Образом будущего является и мечта . Мечта и цель отличаются, во-первых, тем, что цель всегда потенциально достижима и реалистична, а мечта может быть и недостижимой. Например, человек может мечтать о том, чтобы дожить до такого времени, когда на Земле не будет войн, но очевидно, что в ближайший отрезок исторического развития это невозможно. Во-вторых, мечта может и не предполагать активности, деятельности человека, цель же определяет некоторые действия человека. Конечно, любая мечта может стать целью при определенных условиях. Девушка, которая мечтает выйти замуж за миллионера, может сделать эту мечту своей целью.

Почему люди не ставят цели?

Б. Трейси, известный специалист в области достижений успеха, утверждает, что на это есть несколько причин.

Люди хотят улучшить свою жизнь, но не желают при этом приложить требуемые усилия. Они могут красиво говорить, но ничего при этом не делать.
Люди не приняли на себя ответственность за собственную жизнь. Они надеются на судьбу, случайность, на других людей, которые могут изменить их жизнь к лучшему.
Низкая самооценка человека. Он просто не верит в то, что способен ставить серьезные цели.
Люди не осознают их важности. Если человек рос в окружении, в котором люди не ставили перед собой цели, то он не понимает ни их значимости, ни их возможностей.
Люди просто не знают, как ставить цель. Они приобретают много знаний, навыков, умений, не предполагая, что умение ставить цель может иметь не меньшее, а то и большее значения для счастливой жизни.
Опасение быть непонятым, раскритикованным.
Боязнь неудач. Боязнь неудач идет от непонимания роли неудачи в достижении успеха. Невозможно добиться успеха не испытав неудачи. Неудачу — предпосылка успеха.

Как правильно ставить цели?

Чтобы успешно достигать целей, их необходимо правильно формулировать. Для этого существует ряд методик, с помощью которых можно ставить действительно качественные цели . Один из самых распространённых и действенных способов — это постановка умных (от англ. smart) целей, т.е. постановка целей с использованием S.M.A.R.T. критериев.

В соответствии с данной технологией цели должны быть:

Конкретные (Specific)
Измеримые (Measurable)
Достижимый (Achivable)
Ориентирована на результат (Result-oriented)
Соотносимые с конкретным сроком (Timed)

Конкретные цели (S) . Цель должна быть чётко сформулирована. Иначе в конечном итоге может быть достигнут результат, отличающийся от запланированного.

Измеримые цели (M) . Если у цели не будет каких-либо измеримых параметров, то будет невозможно определить, достигнут ли результат.

Достижимые цели (A) . Цели используются в качестве стимула для решения каких-то задач и, таким образом, дальнейшего продвижения вперёд за счёт достижения успеха. Не нужно ставить такие цели, которые наоборот приводили бы к увеличению стрессов в вашей жизни. Стоит ставить достаточно сложные цели, предполагающие усилия, но при этом иметь ввиду, что они должны быть достижимыми.

Ориентированные на результат цели (R) . Цели должны характеризоваться исходя из результата, а не проделываемой работы. Таким образом достигается эффективность. Можно поставить себе цель приходить на работу на час раньше, но если при этом не определить ожидаемый от этого результат, то этот час можно провести попивая кофе или просто болтая.

Цели, соотносимые с конкретным сроком (T) . Любая цель должна быть выполнима в определённом временном измерении.

Определение человеком жизненных целей является одним из главных условий достижения успеха. Причем важно не только ставить цели, но и часто думать о том что вы способны их достигнуть и что вы достигнете их.

Не стоит думать о препятствиях на пути к цели и воображать зловещий мрак. Сконцентрируйтесь на том, что достижение каждой поставленной цели может кардинально улучшить вашу жизнь. Чем больше вы будете думать о том, как ваши цели изменят жизнь к лучшему, тем сильнее будет желание их реализовать. В вас проснется естественное желание конкретных действий.

Если цель вдохновляет вас, значит вы в любом случае начнете действовать в направлении ее достижения. Не имеет значения, сколько времени у вас на ее реализацию, ведь вам нравится сам путь и то, что вы чувствуете все большее удовлетворение собой. Подобное состояние побуждает действовать активно, поэтому уровень вашей производительности будет только расти.

Если вы испытываете трудности с выбором жизненных целей, можете воспользоваться примерами целей других людей из списка 100 жизненных целей человека.

Читайте также статью гештальт-терапевта Сергея Смирнова: " " (прим.ред.)

100 жизненных целей

Личные цели: